Artikel; Chaos

maart 8, 2022
Geen reacties

Ondanks de onrust zowel binnen als buiten de eigen werksfeer, zien we ontwikkelingen die hoopgevend zijn. Organisaties nemen meer en meer verantwoordelijkheid voor het welzijn van hun medewerkers. Steeds vaker zien we bedrijfsculturen gebaseerd- en met focus op het welzijn van de medewerkers. Omdat het mensenlijk is en bijzonder bijdraagt aan resultaat! Een mooi voorbeeld.. lees meer →

Oefening: Leer uitzoomen!

januari 12, 2022
Geen reacties

Een mooie oefening die we vaak trainen in coachtajecten en die we graag met je delen.  Problemen op je pad? Los ze niet op …… leer uit te zoomen! Problemen, ze blijven in je hoofd zitten, met maar één vraag: hoe los ik dit op? En wel NU! Ik moet er vanaf! Zeker in tijden van.. lees meer →

‘Lucht’ ontwikkeltraject, ruimte voor groei.

december 31, 2021
Geen reacties

Wil jij behalve die deskundige secretaris, bewaker en adviseur ook een waardige sparringpartner voor bestuur of directie kunnen zijn?Wil jij daarnaast die vertrouwenspersoon zijn met wie het goed samenwerken is, op wie je kunt bouwen en die je kan vertrouwen?Wil jij ‘reading the room’ leren, om te zien wat er écht speelt aan tafel?En hoe.. lees meer →

Recept; de kracht van visualisatie

augustus 17, 2021
Geen reacties

Voorbereiding: maak 6 A4tjes. Op elk A4 noteer je één van de volgende woorden en je legt ze vervolgens op de vloer in deze volgorde:  OMGEVING, GEDRAG, KWALITEITEN, OVERTUIGINGEN, IDENTITEIT, SPIRIT. Stap 1. Ga voor het eerste A4tje staan en haal rustig adem. Merk je ademhaling op en vertraag het tempo iets, of haal een.. lees meer →

Zou jij ook wel eens willen veranderen van werkplek?

januari 20, 2021
Geen reacties

Wie al een tijdje veel online werkt of via de telefoon veel werk verzet, wil wel weer eens genieten van een andere werkomgeving of wel weer eens iemand echt ontmoeten. Zeker ook wanneer je veel thuis werkt kan het fijn zijn om er op uit te kunnen gaan. En dat kan in je coachtraject !.. lees meer →

De kwaliteit van onze relaties bepaalt de kwaliteit van ons leven. Hoe gaat het met jou?

april 19, 2020
Geen reacties

De kwaliteit van onze relaties bepaalt de kwaliteit van ons leven. En juist nu, nu alles zo anders is, juist nu staan juist onze relaties onder druk. Het nieuwe normaal is dat we 1.5meter afstand moeten houden. Het nieuwe normaal is ook dat we elkaar niet meer kunnen bezoeken, niet allemaal samen kunnen zijn. “Het.. lees meer →

De valkuilen van een crisis en wat jouw houding kan zijn

maart 20, 2020
Geen reacties

Veel is onzeker en we zijn uit ons ritme. Het ritme van tijdstippen dat je naar je werk gaat en weer terug komt. In deze nieuwe situatie waarin we beland zijn, zijn we ook meer op onszelf aangewezen. Dat is even wennen. Maar deze tijd is ook een heel interessante tijd. Nu kun je ontdekken.. lees meer →

Thuiswerken, Help!!! Hoe dan???

maart 19, 2020
Geen reacties

We zijn er met z’n allen in terecht gekomen. In dat thuiswerken. Maar hoe kun je thuis werken met drie jonge kinderen, die net als jij ook op thuis zijn aangewezen. Je nieuwe situatie is ineens een praktische hindernis waar je eerst aan moet wennen maar waarvoor het ook verstandig is om maatregelen te treffen… lees meer →

Wat is belangrijk om je te realiseren wanneer je kritiek wilt geven

juli 1, 2019
Geen reacties

Opbouwende kritiek kan wonderen doen. Ongezouten je mening geven lucht jou misschien op, maar verder bereik je er meestal helemaal niks mee. Bezin je daarom eerst op de uitwerking van je kritiek en op hoe kritiek wel effect kan hebben. 6 Tips.   geef kritiek juist niet in een sandwichvorm. Niet doen: kritiek in het.. lees meer →

Presteren onder druk op olympisch niveau, wie wil dat niet ??!!

april 22, 2019
Geen reacties

Wie wil weten hoe je op de werkvloer effectiever en vrijer kunt zijn, kan veel leren van topsporters. Omdat topsporters er een spelletje van maken om te winnen hebben ze er baat bij om goed te leren omgaan met faalangst. In plaats van die te negeren en weg te stoppen met zinnetjes als ‘ik moet.. lees meer →