Recept; de kracht van visualisatie

Voorbereiding: maak 6 A4tjes. Op elk A4 noteer je één van de volgende woorden en je legt ze vervolgens op de vloer in deze volgorde:  OMGEVING, GEDRAG, KWALITEITEN, OVERTUIGINGEN, IDENTITEIT, SPIRIT. Stap 1. Ga voor het eerste A4tje staan en haal rustig adem. Merk je ademhaling op en vertraag het tempo iets, of haal een.. lees meer →